だいぶ深刻な肌の悩み

私の肌の悩みは、なんといっても【たるみ毛穴】です。

昔から肌トラブルは多く、お肌にはとても悩まされ、思春期の頃にはニキビがひどく引きこもりの原因にもなりました。
クレーターにはあまりならなかったものの、触ってしまい、赤いニキビ跡や鼻の黒ずみも追加でコンプレックスに。
今思えば思春期なのである程度は仕方ないのですが、当時はとても気になり過度なケアをしてしまったと反省しています。(今でも当時の写真を見るのはつらいです…)

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清潔にして日焼け止めのみで良かったのですが、とにかく洗顔をたくさんして、家にいるときも家族に素肌をさらすのがとてもつらく常に寝る直前までファンデーションをしていました。

いろんな化粧品を試しました。
それでも肌の悩みは消えず、楽しいことがあっても心の根本には肌が汚いという意識が邪魔をして、心の底から楽しむことができませんでした。

ですが、現在は。
子供を出産して、自分の時間が皆無になり、最低限のケアで済ませることが続き、気が付けば家族の前ではすっぴんになることができるようになったのです。
今まで脂質肌だったので無頓着だった保湿を、30を過ぎたあたりから意識するようになりました。

そこでニキビ(吹き出物?)や赤いニキビ跡はかなり改善しました。

が、今度は【たるみ毛穴】に悩まされるのです。
これは加齢によるものなのでしょうか…
それにしても毛穴が同年代の子よりも本当に目立つので化粧でもなかなか隠れてくれず。
最悪、朝化粧してお昼前にはテカって毛穴落ち…。

まだまだ私はお肌に悩まされ、SNSでいろんなコスメのレビューを読みあさる日々が続きそうです。。
いつかコンプレックスに思わなくなる日がくるのでしょうか…!?

アトピーと親の愛。民間治療の罠

今思えば、これも親の優しさだったのでしょう。

私は赤ちゃんの頃からアトピー性皮膚炎を発症しており、膝裏などの関節部分に引っ掻き傷や化膿している部分がありました。小学生の頃はまだ良かったけど中学生になるとやはり皮膚が汚いのは気になってしまい暑くっても長袖を着たりして余計に悪化させてました。プールの授業なんて最悪で周りに引かれるなんて当たり前でした。

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高校生になり部活で汗をかいて皮膚炎悪化してしまい身体が臭くなってしまった気がした。そしてとうとう高校卒業の時なんて顔の半分がただれてしまう事になってしまった。頑張ってファンデーション塗りたくって誤魔化したけど卒業証書貰う時なんて顔あげれなかった。こんな事言ってたら病院行けって思うが親が許してくれなかった。

行ったところで「ステロイド出されるだけ」と言われステロイド=悪いイメージを持っていた。しかし、顔の半分がただれたのはさすがにヤバいと思ったのか、はたまた就職が近かったからなのか皮膚科に連れて行ってもらった。すると、ハウスダストのアレルギー数値が異常な程出ていてすぐに強いステロイド、飲むステロイドを出してもらった。

親は先生に「ステロイドの多重な使用はダメなのでは?副腎が…」など言っていたがそこは病院の先生が今の治療法を教えてくださって親は私に何かあってはいけないと思い民間治療に移っていたのだ。これも親の愛だが、ちゃんとした医療もあるので皆さんには民間治療もいいが、医療システムが整ったところで1度見てもらう事をオススメする。なお、顔のただれは1週間で新しい皮膚が出来、3週間以内には元どおりになった。

ニキビは甘くみず、医療機関にかかるのがオススメです。

 学生の方、社会人の方、年齢に関わらず、お肌のトラブルの代表格の一つが「ニキビ」です。出来てしまったニキビをついついいじってしましい、掻いたり潰したりしてしまったことはないでしょうか。ニキビをいじるのは絶対にNGです。ニキビは触っていはいけません。

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 そんな厄介なニキビですが、放っておいてもすぐには良くなりません。今回のテーマはニキビの治療についてです。一般的にニキビは誰にでもなりやすいため、時間が解決してくれると甘くみがちです。市販の薬などを試してみることは多いと思いますが、ここではっきりお伝えしたいことは、ニキビはまず病院で診てもらうことがベストであるということです。病院でニキビを診てもらうことにはいくつかのメリットがあります。

 まず、一つ目ですが、それが本当にニキビなのかがはっきりします。ニキビだと思って市販の薬を使っていたもののなかなか良くならないという人は、実はニキビではないことがあります。実際には、虫刺されやアトピーによる湿疹であることもあり、正しい診断を受けることが大切です。

 二つ目ですが、より治りやすい薬が手に入るということです。薬にはそれぞれ成分や配合量が異なりますが、一般的な市販の薬は医師の診断を行わないため、比較的効果が低い薬が多いです。病院で処方される薬はそういった成分や配合量に優れているため、より速く効きます。また、保険が適用されるのでより安く入手することができます。これらのメリットからぜひ、ニキビは病院でまず診てもらうことをおすすめします。

悩める大人ニキビの治し方

私は、ニキビが出来やすい体質です。
大人になって発生するニキビは、子どもの頃とは性質が違います。
最も大きな違いは、ニキビ跡が出来やすいことです。

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子どもの頃ですと、市販の治療薬でも完治させることができましたし、ニキビ跡も残らないことがほとんどでした。
しかし、大人ニキビは厄介なもので、治ったとしても跡が残ってしまうことがほとんどです。
これまで市販の治療薬を使って治そうとしましたが、跡は残ってしまうままで効果が見られませんでした。

そこで私が実践した方法は、ニキビに特化したスキンケア商品を試すことです。
まずは資生堂のdプログラムを使ってみることにしました。
これは、ドラッグストアの店員に私がニキビに悩んでいることを伝えた時におすすめされたものです。
ニキビが出来にくい肌を作るための製品だそうですが、実際に使ってみるとあまり効果を得られませんでした。

元々ニキビが出来やすい体質なのか、跡はほとんど消えなかったです。
その次に、ファンケルのアクネケアを試してみました。
これはとても効果があり、ニキビが出来にくい肌になったように思えます。
最近では、これにプラスしてLuLuLunのパックをするようにしていますが、肌
がツルツルになる効果もありニキビが減ったように思えます。
ニキビ肌は永遠の課題なので、スキンケアを怠らずにしていきたいです。

できる、治る、またできる・・・大人のニキビ

ニキビのないつるつるゆでたまご肌の方を見るとほんとにうらやましくなりますよね。特に脂性というわけでもなく、反対に乾燥肌というわけでもないのに定期的にできる大人になってからのニキビには悩まされます。

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化粧の落ちが悪いと毛穴に詰まった汚れが炎症を起こしニキビになる、と聞けばよく落ちるクレンジングを使ってみたり。ゴシゴシ洗うと刺激になり、肌トラブルのもとになると聞けば、泡立てネットで洗顔フォームをもこもこに泡立ててから優しく洗ってみたり。ビタミン不足と聞けば、サプリメントを飲んでみたり。

寝不足がニキビの原因だと聞けば、1時間早く寝てみたり。ストレスでホルモンバランスが崩れるからと聞けば、マッサージに行ったり映画を見たりとリラックスタイムを作ってみたり。いろいろ試してきましたが、どうしてもできては治り、またできるの繰り返しです。小さいうちに薬を塗ってはみるものも、どんどん大きくなって結局潰れて跡が残ってしまうことが多いんです。周りの人たちよりもたぶんできやすい体質なのかもしれないとあきらめかけています。

今はネットとかでもよく広告で見かけるクレンジングバームを使っているんですが、これがなかなか私には合っていて、ニキビができる頻度が減ってきているように思えます。完全にできないというわけではないですが、しばらく使い続けてみようと思います。

冬の乾燥対策 寒さが厳しくなると顔の乾燥で頬や唇がガサガサになって

寒さが厳しくなると顔の乾燥で頬や唇がガサガサになり困ります。保湿の高い化粧品を使っても、時間が経つと粉を吹いた様に乾燥。外の風は冷たく、強い時は、マフラーで頬の辺りまで覆っていますが、肌の乾燥はどんどん進みます。

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室内は暖房が効いており、体は温かくて気持ちが良いのですが、頬や口周りの皮膚が突っ張る様に乾燥。対策として、加湿器を置くのが良いと思っていますが、置くスペースがありません。その為、「乾いている。」と思ったら、メイクをしていてもスプレー出来る化粧水を持ち歩いています。

それでも乾いてしまうので、朝、化粧水を付ける時に、乾燥している部分に、化粧水をたっぷり含ませたコットンを肌に付けた時に一箇所にゆっくり3つ数えてから、次の場所に少しずつ移動しながら、化粧水を馴染ませて。こうすると乾燥が酷い時は、化粧水の染み込みが早く、肌に入り込んでいる感じがして、化粧水を何回か足しながら付けています。

とても時間がかかりますが、その後に付けている保湿クリームの伸びが良いかなと思ってやっています。朝は忙しくて出来ないので、寝る前やテレビ番組を見ながらお手入れ。乾燥の具合も落ち着いて来て、ヒリヒリ感は減りました。冬の間の乾燥対策として続けたいと思っています。

強敵背中ニキビにへこむ日々

ニキビに悩まされる40代です。ネオちゅらびはだを使用して3ヶ月間の効果が衝撃的?私の本音口コミをご紹介!

以前に繰り返しできていた顔のニキビは今は改善されて、卵肌といわれていた若いころのようにはいきませんがそれでもニキビがない安心の状態がここ数年続いています。

しかし、背中のニキビは本当に頑固で何をやっても効き目がなく、背中の上半分、首の近くまで小さなつぶつぶが全体に広がっています。そのせいで背中の空いた服は絶対に着れません。小学生の頃はニキビの二の字も知らないつるつるすべすべお肌だったのに、中学生になって気づいたら背中が汚くなっていました。うちの母は背中も顔もニキビ一つないつるつるお肌ですが、父は脂性で、特に背中はぼつぼつだらけでしたので、父に似てしまったのだと思います。

とてもとてもがっかりしたのを覚えています。それでもなんとか改善しようといろいろ試しました。剃刀で沿ってみたり、クリームをつけてみたり、日に当ててみたり...全くダメでした。そのうちに年を重ね、結婚し、半ばどうでもよい気持ちになりました。

しかし、一度だけ興味深いことがありました。背中のニキビのためではなく、手の湿疹のために抗生剤を飲んだ時に、その手の湿疹は全く治りませんでしたが背中のニキビがすべてなくなり何十年ぶりのつるつるすべすべ肌になったのです!夫もびっくりしていました。が、その薬を飲み終わって数か月後、またしても醜い顔を表し始め、とうとう元に戻りました。恐るべし背中のニキビです。

今はあきらめの境地に近い気持ちですが、なにか改善出来たらと夜お風呂に入ったときに背中を塩で洗っています。そのせいかすこし改善されて首の下はかなり綺麗になりました。地道にやっていくしかないのかなと感じています。

最近の乾燥肌、敏感肌のお悩み

 乾燥肌、敏感肌をお持ちの方は多いと思います。体質であったりストレスからであったり…

しかし特に今新型コロナウイルスで家にいることが多くなり、外に出る機会も減り、外出の際にはマスクが欠かせなくなっていますね。

ハダキララ

家に引きこもり…外に出るときは必ずマスクの着用…お肌を見せる機会はめっきり少なくなってしまったように思えます。(私は、ですが。)

のためかお肌の状態は荒れ荒れ…

肌を触ってみると何ともカッサカサでまるで旱魃(かんばつ)のよう…

それに加え一番できて欲しくないニキビまで大量に出来てしまった…!

…この荒れた土地に枯れた草が生えているような感覚。…うわああああ。

ここ最近の悩みはやっぱり肌トラブル。みなさんも多いのではないでしょうか

そこで自分の生活習慣を少し見直し、自分の肌に合う化粧水、乳液を買ってみたら(と親に勧められたので…)

…ン?今日は調子がいいぞ!となり、家での生活を変え、継続した結果、一か月たった今ではかなり自分の顔が潤い、体も調子がいいです(笑)

私の場合、化粧もしなくなった分、自分のお肌の手入れもあまりせず、食べたいものだけを食べ、運動もしない引きこもり生活を

送っていたために肌にも体にもストレスを与えてしまったと推測しておりまり

家にいる時間が増えた分、自分の不調にも目を向けやすいと思います。少し生活に変化を加えるだけでお肌もきれい、体もきれいになる!

と実感しました。自分に目を向けることで見えてくる不調が実は生活習慣にあったというのは誰でもあるような気がします。

ちょっとした体験談でした。

ほうれい線がなかった頃の私に会いたいです

朝起きて、窓の外から朝日がカーテン越しに漏れて来て、

まだ若い鳥の、練習のような鳴き方も爽やか、、、

でも!!

どれだけ目覚めが心地よくても、次の瞬間、私はいつも現実を思い知らされるのです。

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起床して、寝ぼけ眼で洗面所へ向かうと、

私の両頬と、口元には、

はっきりと刻まれたほうれい線があるのです。

若い頃、口を開けて大笑いして、

「笑顔が本当に素敵」

なんて言われた時代もあったのに。

毎晩の入浴の際には、このほうれい線が消えることを願って、雑誌で見た、

マッサージを施しますし、

少々お値段が張る美顔クリームを、販売員さんの美肌に見とれているうちに購入してしまったりもします。

最近のスマートフォンカメラは性能が良くて、花や動物を撮影するときには嬉しくてなりませんが、

自分が映るとなると、問題です。

目を一生懸命に細めて、

“笑っていますよ~”

“楽しいでーす”

を最大限アピールするものの、

口角はどうしても上げられません。

なぜって、ほうれい線が、余計に目立ってしまうじゃあありませんか。

考えてみれば、この年齢になるまで気づかなかったのですが、

女優さんのプロフィール写真って、妙齢の女優さんは口角を上げての美しい笑顔ですけれど、

アラフォー、アラフィフ以降の女優さんは、

私がいつもしている

“目だけ三日月笑顔”フォトがなんと多いことかしらん。

あ!

女優さんと自分を同列に考えるなんて、おこがましいこと甚だしいですよね。

だって、昨夜のテレビ番組に出演していたあの美人女優さん、

私よりも5つ年上なのに、

ほうれい線なんて、影も形もなかったっけなあ。

ああ、もうすぐ今夜も眠る時間。

すると、ほうれい線が一日で一番しっかり刻まれるあの朝の目覚めが近いということかあ。

はあ・・・。

あり得ない!くっきりハッキリほうれい線

年だから仕方がないと分かっていても絶対に欲しくないそして気持ち的にも受け止めたくないお肌の悩み。それは憎っくき熟女の天敵ほうれい線です。私はこのほうれい線に悩まされています。鏡を見る度テンションが下がりまくりです。鏡を見るのが辛く嫌になり挙げ句の果てに鏡を見るのが怖くなるくらいくっきりのほうれい線。http://www.shimanami-triathlon.jp/

絶対に何とかしたいいやしなくてはと思う日々です。まずは外側からこの憎っくき敵を攻めるべく急ぎ慌ててコスメのお店へ駆け込み美容液を購入です。どうしても消したいから少々高くともコーヒー代を我慢して頑張ります。

早速その夜から使い始めます。お肌は潤いを取り戻しますがなかなかこの敵は撤退どころか頑固に居座って取れません。それでは内側からもと作戦変更で今度は薬局に駆け込み美容ドリンクを購入です。これまた通常の栄養ドリンクより遥かに高くでもここは更に頑張ってと飲む事にします。

そして次に食生活を見直します。コラーゲンを摂るべく本当はフカヒレと言いたいところですがとてもとてもそこまでは。という訳で豚足料理を作ります。

外側からも内側からもこれだけ攻めればと思いますが甘かったです。お肌は潤っても強敵ほうれい線は消えず白旗を上げてくれません。でも私は諦めません。ほうれい線が何処かに消え去るまでは。毎日ほうれい線と勇敢にも戦っています。

ただの乾燥?と思ったらストレス性の肌湿疹だった!!

肌のことで一番悩むのが乾燥ですね。なにもしなければ肌がガサガサになって痒くなってきますね。

かけばかくほど肌は赤くなってボロボロになっちゃいますよね

中にはいくらボディークリームやオイルを塗っても肌の痒みが解決しないこともありました。

私と同じ悩みを抱えてる人がいるかなと思ってかいてみました。

私の場合、この痒みは肌自体はクリームやオイルを塗ることでよくはなっていました。

それでも出続けるこの痒みはストレス性だったんです。

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いくらボディーケアしても結局掻いてしまうので、よくなってる肌は結局乾燥してたときより悪くなってしまいました。

世の中に私と同じような肌の悩みを抱えてる人がいるのかなっておもいながら

ネットで探してみたりしたら、同じようにストレス性の肌荒れに苦しんでる人、悩んでる人がたくさんいました!!

自分だけじゃなかったって安心はありました!

そこでボディーケアもしつつ、病院に行って精神面の治療を開始しました。

生活環境も変わっていったりして気がついたらストレス性の痒みはなくなり肌荒れも治まりました。

今は通常の乾燥に対するボディー、スキンケアをするだけの生活になってます。

最初はただの乾燥だと思ってたのがストレス性の肌荒れと知って焦ったりもしたけど、

ネットなどで同じような人がいると落ち着いて治療したり悩みが解決したりできるので、

一人で悩まず身近な人に相談したりネット、病院などをうまく使うと解決できますね。

クレンジングしても洗顔しても取れない角栓に途方に暮れる

ほとんど毎日化粧をしていますが、クレンジングしても洗顔をしても、どうしても毛穴に残る白いもの。

中途半端に飛び出したままになっていたり、翌朝に洗顔したところで、取れるわけもなく

その上からファンデーションをすれば、まるで産毛が濃くなったように見えて余計に目立つ始末です。

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保湿ができていないとか、使っているクレンジングが悪いとか、ネットで調べても意見は色々あって

どれも試してはみたものの、改善される事はなく、途方に暮れています。

毛穴パックも、毛穴が広がるから余計に悪循環など書かれてはいても、ここまで色々試して効果がなく

化粧をするたびに目立ってしまうと、ついやりたくなる衝動にかられます。

新しくネット広告で出ていた洗顔後とかに使うミスト、それを使うと、残りの汚れも落ちるという事で

すがる思いで使ってみましたが、確かに、ツルンとした感じにはなり、汚れのような濁り水滴も出てくるので

もしかして、このまま継続すればという期待を込めて、今1本を使い切ろうとしています。

美容専門のかたに聞く限りでは、角栓は誰でも詰まっていて、無理やり取る事はおすすめできないとの事で

とにかく、小まめにケアしていくしかないようでした。

しかし、やるのとやらないのとでは、多少なりとも効果が違うはずなので、他の肌の悩みでシワやほうれい線、

毛穴の開きや黒ずみもあるので、トータルで考えてこれからも色々試してはケアしていこうと思っています。

私の美容法 内側と外側、きれいになること

私の肌は、寒い冬や春先の黄砂で、がさつきによる痒みがあって、1年中悩まされています。

また、敏感肌で夏は日焼けをすると赤くなり、痒みが出てきます。

ふだんは、ノーメークですが、出かける場所によってすることもあります。

今回は、私自身が肌のトラブルについて、リサーチしたことを書いていきます。

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私が、今1番に重点をおいているのが食事で、お肉や魚は適量に摂り、野菜を必ず多めに食べるように努力しています。

また、赤血球が少なく鉄分不足になりやすく薬を飲まなければ、いけなくなることもあります。

薬は、2ヶ月ぐらい飲んで、数値が正常になったら、飲まなくてもよくなります。その繰り返しだったので、考えた末、サプリメントを飲み始めることにしました。

今飲んでいるは、鉄分とビタミン類が入っているもので、飲んで1ヶ月経ちましたが、いつものように顔の痒みは出てきていません。

それともう一つ、基礎化粧品をしっかりやっています。

私が使用している化粧水・乳液は600円~1000円(ネットショップで購入)の日本酒で有名な「菊正宗」を使用しています。

日本酒はアミノ酸、中でも保湿効果のあるセリンは肌に欠かせない成分で、アラニンやグリシンなども肌の潤いを保つ天然保湿因子の原料となっています。

日本酒を直接肌に付けて、刺激にならないかなと心配な方も多いので使用する前に調べてみてください。

一般的に、肌のトラブル原因は、季節によって気温や室温が変化していて、顔や手肌の皮膚は常に外気に触れているのが原因と言われています。

それともう一つは、体の内部の栄養不足やストレス、睡眠不足、疲労の蓄積などです。

また、最もよくないのが「偏食」で、栄養のアンバランスとその結果としての肌に不可欠なビタミン類の欠乏になります。

油断していると、体の中に取り込んだ有害なものを解毒する働きをもつ、肝臓の具合が悪くなっていきます。

また、便秘で腸内環境が悪いと肌のトラブルや、体の全体に害が及びます。

ニキビ・吹き出もの、シミ・そばかす、肌荒れ・カサつきなどの肌トラブルの解決法は、バランスの良い食事、適度な運動をする、睡眠時間をつくること。

外部からは、保水ケア、紫外線対策、朝晩の洗顔を正しくおこなうことです。

いつまでも、若々しい肌でいたいと思うのは、世界中の女性の願いです。

吹き出物に悩んだ若い頃、シミに悩む現在

22歳頃に顔に急に吹き出物がたくさんできるようになり、たくさん悩みました。

「肌にいい」と言われるものは、お金をかけていろんなことを試しました。

皮膚科にも通いました。

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肌につける洗顔フォームは、一般的なものから粉のもの、無添加にこだわったもの、洗顔フォームをつけない方法…手当たり次第試しました。

化粧水は、安いものから美白にこだわった高額なもの、導入化粧水、敏感肌用のもの…と、こちらもたくさんのものを試しました。

結果的には…高額なものは続けて買うことが難しかったし、安いものとそんなに効果が変わらない、差がわからないものが多く、薬局で普通に買うことのできるものに落ち着きました。

そして吹き出物が多い時期も慣れてきてしまって、そんな肌を受け入れたというか諦めるようになった頃、肌の調子が戻ってきて吹き出物ができなくなりました。

年齢的なものや生活習慣など、吹き出物ができやすい時期だったのだと思うのですが、吹き出物ができている時期はかなり焦って塞ぎこみがちになってしまうけれど、落ち着いてできることをやりその都度対処していたら、少しずつでも改善していくものなのかなぁと思いました。

現在30代後半ですが、吹き出物はほとんどできず肌をほめてもらうこともあります。

若い頃悩んでいたのが嘘のようです。

しかし年齢を重ねると、若い頃には全くなかったシミが気になるようになり、今度はシミ対策を調べて実行しているところです。

昔のように思い詰めることはなくなりましたが、年齢の変化や悩みの種が変わっても、「肌の悩み」というのは一生付き合っていかなければいけないのかもしれません。