くせ毛の強さと産後の変化

もともと私は剛毛・くせ毛で色は日本人形のような真っ黒…漆黒と言えるような黒です。
小・中・高校時代は学則のためカラーリングはできず、お小遣いで出来る範囲でストレートパーマをかける程度でした。

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ストレートパーマをかけても、くせ毛が強すぎて1か月もすればなんだか元通りになっている…ということもザラでした。
学生時代や社会人になってからは、自分の髪のためにお金を使える時間や余裕が出てきたので、カラーリングや縮毛矯正などたくさんやってきました。

しかし!
結婚し出産をすると、あらビックリ!何だか私の髪の毛、出産する前よりもクセが強くなっているし、剛毛さも増しているではないか!と気づいたのです。
出産後しばらくは育児に追われて美容院にもなかなか行けず、長い髪の毛を一つに結んですごしている時間ばかりだったので、そこまで剛毛になっていることに気づかなかったのですが、美容院に行ってバッサリと切ってもらうと、クセの強さと剛毛さに拍車がかかっていると気づけたんです。

美容師さんには「妊娠・出産で女性は髪質が変わることもあるからねぇ」と言われていたので、覚悟はしていましたが、まさかこんなに変わるとは!
しかも、悪い方へ変わっているじゃん!変わるなら、柔らかくなってほしかった…と思うばかりです。
美容院に行ったばかりなので、また行くのも大変だし、しばらくはこのまま長くなって結べるようになるのをじっと待つしかないのかと諦めモードになっている今日この頃です…

髪のダメージ対処法まとめ

ダメージヘアについて…
わたしは若い頃からブリーチ、カラーを繰り返してきました。
30代になりふと気付いたのです。
髪の毛パサパサで老けて見える…!と。

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気になりはじめたらたくさん悩みがあり、まずはパサパサの髪の毛をなんとかしようと決めました。
お世話になってる美容室や、美容関係に詳しい知人から情報を得てなんとか対処法がありました。初歩的なことですが…

その①洗う前にしっかりくしでとかす
シャンプーする度に手に絡まる毛が嫌で悲しい気持ちになっていましたが、くしでとかすことによって抜け毛が一気に減ります!
その②ぬるめのお湯で毛と地肌を揉むように洗う
今までシャワーでじゃーと流してすぐシャンプーをしていましたがこれを行うことで地肌の汚れが落ちて地肌への負担が減ったように感じます!
その③シャンプーを泡立ててから優しく地肌をマッサージするように洗う
これはよく聞いたことがあると思いますが地肌のマッサージをすることって大切なのだと続けてから気づきました。(地肌のべたつきなどが全然違います!)
その④リンスは地肌も使えるものを選ぶべし!
リンスは毛先だけ…っていうのは聞きますよね?でも地肌の乾燥が気になっていました。お世話になってる美容室いわく地肌もお顔のように乾燥するから手入れしてね!とのことで調べたところ地肌も使えるものがあり!それを使用してから毛が太くしっかりとしてきました。
地肌に使えるけど流すときはしっかりと流して下さい。
その⑤タオルドライをしてからドライヤー
タオルドライをすることにより地肌の乾燥やストレスを防ぐことが出来ます。ドライヤーは部位を分けて素早く乾かすのがポイントです!

知ってる人は知ってるけど改めて意識すると髪の毛のダメージが減ってとても良いので是非参考にしてみて下さい。

髪の毛の量が多くて困ったこと

私は昔から髪の毛の量が多い。小学生の頃は髪の毛が少ないこのことをからかっていたが、今思えばただただ羨ましい。
髪をセットするのも大変で、量を少なくするために髪の毛を梳いているので今流行の「くるりんぱ」なんてできた試しがない。
先日遠方の結婚式に出席したのだが、開始時間が始発に乗らないと間に合わない時間だった。

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もちろんそんな時間に美容室なんて空いていないわけで、すべて自分でセットをして行くことになったのだ。
2週間前から動画サイトで量が多い人向けのアレンジ動画を見たが、不器用な私には難しい。
さてどうしたものか。ショートヘアだったらバレッタをつけるだけでなんとなく雰囲気は出る。しかし、ロング、さらには毛が多い。

バレッタもとまらない。絶望的になった私は、いろんな動画から自分でもできそうなアレンジを探してきてはひたすら練習し、これなら可愛くお洒落に見える髪型をセットすることができた。。

そして当日、朝の3時に起き、先に髪の毛をセット。しかし、今日に限って全く決まらない。時間もなく焦るだけで、結局練習してきたものとは全く違う形のアレンジになってしまった。

自分がもう少し器用で、毛の量も少なかったらこんな思いはせずに済んだのかなと思う。
そして最近はポニーテールにしすぎたせいで、分け目が薄くなってきている。髪の毛の量が多いのにハゲるなんて考えたこともなかった。

猫っ毛という感じなのです

私は多少髪の毛が特徴的な癖を持っているのでその点をどうにか改善できたらなと考えていることがあります。所謂、猫っ毛と呼ばれるものであり、髪質がかなり柔らかいです。ふんわりとした髪にできるので多少問題がないレベルではあるのですがボリュームを出すというのが結構難しいです。

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若干、ぺったんこになってしまう、と言うことになってしまうのでなんとかやらないかなあと考えていました。猫っ毛は、髪の毛1本1本が細いです。柔らかい髪の毛であるのはちょっとした自慢ですが、どうしても艶などがでにくいので困っています。これはなんかよい方法はないかな?と考えていました。意外と扱いにくい髪質なのです。

髪質自体を変えることはできないでしょうから、セットなどに気を使っています。後は試してみたこととしてあるのが洗い流さないトリートメントです。これが思いのほか、効果がありました。トリートメントに関して色々と試してみるということをやってみると猫っ毛は意外と改善という方向性ではないですが、上手く直すことができました。

ヘアスタイルが好きなように出来るようになりました。なかなか面白いのがふんわりとさせないでストレートにすることです。これができるようになったのは大きいです。

側頭部の髪が凄く固い

薄毛で頭頂部が薄いのも悩みなんですが、髪の毛全体が固いのも悩みです。学生時代は天然パーマと普通の中間ぐらいの固さでめんどくさいのが、部分的に凄く癖や固さがあることです。学生時代はセンター分けしていましたが癖毛のせいでセンターの額の部分が内側に丸まって頭にハートが作られてちょっといじられた事があります。

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最近は前髪の癖毛は普通になりましが、今度は横の側頭部の髪が凄く固くなってきました。髪が生えたら下に垂れていくものと思いますが、側頭部の髪はほぼ横に生えています。髪を水で濡らしても時間と共に、跳ねていきますし、スプレーで固めたり、ジェルで固めてもどんどん跳ねて行きます。なんでこんなに固いのかよく解りませんが、髪の毛をいくらセットしても決まった形にならないのが悩みです。

最近横に生えるのもありますがちょっと逆立っている部分もありどうなっているんだろうと思います。もともと顔が大きいのもコンプレックスなんですが、側頭部の髪が跳ね上がることでより大きく見えてしまうのが凄く嫌です。2ブロックのようにして側頭部を凄く短くしたこともありますが、結局伸びてきたらおなじなので、一時の解決にしかなりません。耳にかかるとその跳ね返りが更に目立つのが嫌です

大人女子の髪が受ける代償

鏡に映る自分の髪の毛、どんな風に感じるでしょうか・・・。

大人になって、カラーをしてコテを使って巻いておしゃれをして。
『毎日おめかしをする大人女子って、それだけ髪が受ける代償って大きいんだな』って私は感じます。

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だって思い返してみたら、私の髪の毛が1番生き生きとしていたのって、学生時代だなと感じるから。

良いシャンプーを使おうが、ケアをたくさんしようが、ダメージがない髪の毛には勝てないってこと。
枝毛、広がり、パサつきも当時は悩むことなんてなかったのになぁ。としみじみ感じます。

仕事の関係で、髪の毛の色まで細かく変えなければいけない職種で、その通りの色を目指すにはブリーチが必要だったり、パーマをかけたり。
ドライヤーも乾きにくいし、髪も切れてしまうので延びるまでの時間が果てしなくかかる・・・。

だからと言ってカラーをやめるわけでも、おしゃれを諦めるわけでもない。
可愛くなるためには、それなりの代償も苦労もあるってこと。
悩みがない人よりある人の方が、自分の髪質にあった髪型を研究したり、
髪トラブルに対してどういう対策を取ったら良いか知識を得ようとしたり、自分なりにたくさん考えるから。

世界で同じ人なんていない、たった1人だけの自分の髪との付き合い方。
そう考えただけで少しだけワクワクした気持ちになる。

だから、私は自分の悩み多きこの髪が大好き。

年を重ねるごとに太く強くうねる髪

もうすぐ50歳になる主婦です。
若い時から髪には悩まされ、毛質が固く量もかなり多い方です。けれども当時はうねりはありませんでした。流行したワンレングスにも挑戦したこともありました。

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年齢を重ねるごとに気になるのが白髪とうねりです。うねった毛を抜くと毛根から毛先まで見事にうねった力強い毛です。思わず目を見開いてしまいます。

「うねげ」と呼んでいるのですが、白髪のうねげを抜いた時は当たりを引いた気分になります。5年前くらいから急に増えてきたように思います。年をとると髪質にこしがなくなるとか、薄くなるとか聞きますが全く逆の悩みです。ストレートのさらさら艶髪には無縁のような気がします。

今のヘアスタイルは、一つにまとめる長さで髪の量をかなり減らしてもらい、パーマを毛先に強めにかけてもらって最後に白髪染めです。髪の毛も悲鳴をあげていると思います。パーマを強めにかけるのには理由があり、強いうねりにパーマが負けてしまうのです。美容室は30年変えたことがなく、美容室というより病院へ通ってる感じがします。
長年私の髪を見てもらっていますが、「少なくこしがない毛質の女性はもっと悩んでますよ。」と言われました。分けてあげたい気持ちになります。

一つだけ良く感じることがあります。うねげのせいか髪が乾くのが早いんです。私のうねげは、まだまだこれからも強く増えるのか気になりますね。

くせ毛とのお付き合い

私はくせ毛です。美容師に言わせると、端的には細い・多い・柔らかいという髪質だそうです。
小学生の間は母親に言われるまま、マッシュルームカットで通していました。マッシュルームカット。ジョン・レノンのあれです。一番くせが強いのが前髪で、ほかはある程度の長さがあれば落ち着いているので、マッシュルームカットの間はこれといった悲劇もなく過ごしました。

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悲劇は中学生になってから。聖子ちゃんカットが世を席巻し始めた頃からです。私自身はマッシュルームカットが自分に似合っていると思っていたのですが、友達の何気ない一言。

「みんな聖子の髪型にしてるよ。切ってみなよ。今の髪型、ちょっとダサいよ」
カミナリに打たれたような衝撃でした。ダサいのはマズイ。すぐさま別の友達のお母さんがやっている美容院で聖子ちゃんカットにしてもらいました。

サイドにレイヤーを入れ、前髪はストレートで眉を隠す位の長さ。肩で揃えたスソを内側に巻き上げる聖子ちゃんカット。それはとてつもないブローテクニックを必要とする髪型だったのです。
クルクルドライヤーもまだない時代。レイヤーをつけたばかりに四方八方にくせ毛が広がるのを、毎朝必死で整えようとしても、美容院での仕上がり通りに仕上げるのは中学生には無理でした。

ダサいと言われた以上、マッシュルームカットにはもどせません。こうして中学時代は納得いかない髪型で過ごすことになりました。
転機はやはり、クルクルドライヤーとケープの登場です。

高校生になり、自分専用のクルクルドライヤーをお小遣いをためて買いました。雨の日は早めに学校に行き、トイレでクルクルドライヤーで髪を整え、ケープでセットしてから授業に出ました。
こうして、時代時代で文明の利器に頼りながら、今に至るまで、くせ毛との戦いは続いています。

髪の毛のコシを失わせる皮脂はどうやって抑えるべきか…

1日が終わり帰宅する頃には、只でさえコシの無い髪の毛がシナシナ状態となってしまう私。若い頃と比べ確かに薄くなりつつあるとは感じているものの、それ以上に原因として大きいのは過剰な頭皮からの皮脂に違い無い…そう思い初めています。

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皮脂が過剰に出て頭皮がベタベタになると、髪の毛が簡単に皮脂塗れになってしまい、頭皮にべったりと張り付いてしまうのです。

薄毛が気になり最近は短髪気味にしているのですが、それでも脂汗が酷い時は、ちょっと外出しただけで髪の毛がシナシナ・ペタンコになってしまいます。それだけで済めば良いのですが、そんな時は得てして頭皮まで過敏になり、ムズムズとした痒みが我慢出来なくなってしまいます。

ストレスもあって思わず掻き毟ってしまい、余計に頭皮を荒れさせ更に皮脂が増える…そんな悪循環を繰り返してしまいます。

皮脂を適度に抑え、髪の毛のコシを維持しつつ痒みを解消する解決策は無いものか?と色々考え探しているのですが、市販のシャン―プーやコンディショナーの中には頭皮と相性の良い製品が殆ど無く、かなり苦労しています。むしろ変に刺激を与えない方が良い…とそれらの無理な使用は止め、お湯のみで洗い流すスタイルで様子見している状況です。

私は子供の頃からあまり髪の毛が多くないです。

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なので最近色々と多くするために、ふさふさにするためにはどうしたらいいのか考えています。ひとまず行っていることは、髪の毛にいいと言われているシャンプーやリンスを使うということと、何がよくておすすめのものなのかをリサーチするということです。

なかなか思い通りには進みませんが、やっぱり大事なことなんじゃないかな~と思っているのでしっかりと学んでいます。特に美容院にいったら美容師さんが色々と教えてくれるのでとてもありがたく感じています。そしてこのまま人生を終わりたくありませんので少しでも髪の毛をよくするために頑張っています。

なかなか思い通りに行くことがないので正直不安なことが多いのですがやっぱり大事なことだと思っているのでしっかりと色々と行っていこうと思っているのです。

なかなか人生難しくて辛いですがそれでもなんとか頑張っています。将来私はどうなってしまうのかわかりませんがこのままどうなっていくのかわからないのでこのままどうにかしていきたいなと思っています。とりあえずシャンプーとリンスを変えていく方向でいて、今よりも高くなってしまうのですが仕方がないかなと感じています。

頭髪は何からできているのか

薄毛が気になっている人は、「どんなシャンプーを使ったらいいのか」などということを考えがちですが、その前に考えなければいけないことがあります。

それは、「なぜ薄毛になったのか」ということです。

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もし、頭皮を触ってみて皮脂が指に付いたら、それこそが薄毛の要因です。

皮脂の分泌バランスがおかしいと、頭皮がベタベタになります。

では、それを改善すればいいということになりますが、「頭髪が何からできているのか」ということを知らないと、なかなかうまくいきません。

頭髪は、99%が「ケラチン」というタンパク質でできています。

タンパク質が足りないと、頭皮の状態が良好だったとしても、頭髪が細くなったり抜けやすくなったりします。

そして、タンパク質は数十~数万のアミノ酸がくっ付いて生成されています。

要するに、アミノ酸が足りないとタンパク質が生成されないので、頭髪が生成されないということです。

そのアミノ酸は、体内で合成できない「必須アミノ酸」と、体内で合成できる「非必須アミノ酸」の2種類に大別されます。

必須アミノ酸としては「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」などが挙げられ、非必須アミノ酸としては「アルギニン」「グラシン」「アラニン」などが挙げられます。