悩み続けたニキビ肌、効果のあったニキビケア2選!

唐突ですが、いくつになってもお肌の悩みって尽きないですよね。
しわ、シミ、ニキビ、ほうれい線…。今日は、わたしが一番悩んだ肌トラブルであるニキビについてお話したいと思います!

わたしは、社会人になりたての20代前半の頃、本当にニキビに悩まされていたんです。
1つニキビが出来て、治る頃にはまた新しいニキビが1つ顔を出す状態。治っても色素沈着が残っているので、すっぴんでは絶対に外出できませんでした。
そんな最悪の状態を抜け出すべく、市販薬や皮膚科、美容皮膚科、サプリメントにレーザー治療。本当にたくさんのケアを試してきました。
その中で一番効果を感じたものを今日はご紹介しようと思います。

ヴィオテラスCセラム

まず、ニキビ自体をできなくすることに効果があったな~と感じるのは、美容オイルです。
わたしが使用していたのはメルヴィータのアルガンオイル。化粧水の前にブースターとしてお肌になじませるタイプ。その後に化粧水、乳液とスキンケアを行います。
これによって何が変わったかというと、乾燥肌だったわたしですが、まったく乾燥を感じなくなったんです!
メルヴィータの回し者みたいですが(笑)まったくそんなことはないのでご安心を。
もちろん人によって、合う合わないがあるかとは思いますが、乾燥肌の自覚がある方、乾燥肌なのかな…?と思っている方にぜひトライしてもらいたいです!
これによって、わたしのニキビは乾燥によってできていたんだな、とようやく知ることができました。
他にもストレスや環境の変化、食生活など要因はあると思いますが、乾燥も大きな原因の一つだったのです。

そして、できてしまったニキビに効いたもの。それは、皮膚科で処方された塗り薬でした。
ダラシンTゲルという塗り薬がわたしには合っていたようで、夜スキンケアの後に使用していくと、みるみる肌の状態がよくなっていきました。
色々と試してきましたが、肌状態が悪くなったらまずは皮膚科へ。これがニキビを治す、一番の近道だなと思います。

年齢問わず、お肌の悩みはみんなが抱えているもの。あなた一人ではありません。
自分に合ったケアを見つける為にも、たくさんの人の意見を聞くことも大切なのではないでしょうか。
わたしの拙い文章が、誰かのお役に立てれば幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございました!

シミの増えた自分の顔、受け入れられますか?

紫外線を浴びるとシミができやすくなるから、紫外線対策は大事!美白ケアが大事!とよく言われていますが、若い頃は全く気にしていませんでした。それに、シミやシワなんかは歳を重ねていくとある程度誰にでもできるものだと思うし、シミができたらそれは歳をとった証拠だと思って受け入れようと思っていました。

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私は20代の時に初めて顔に小さなシミを見つけたのですが、見つけた当初は特に気になっていませんでした。しかし、歳をとるにつれそのシミが濃くなっていき、今はコンシーラーでもうまく隠せないように…

しかも、そのほかにもいくつもシミが出来始めてきています。顔色も全体的にくすみがちになってきていて、ハリも衰えてきているし、そこにシミがたくさんあるから余計に老けて見えるような気がします。若い時はシミがあっても、ハリもあるし透明感も今よりあったので、シミが一つあっても気にならなかったんだろうなあと思いました。歳をとった証拠だと思って受け止めよう、自然の流れに逆らわないようにしようと思っていましたが、実際に歳をとった証拠を受け止めるのはなかなかショックなことで、アンチエイジングに励みたい気持ちがわかるようになりました。今からでも紫外線対策、シミ対策は遅くないでしょうか…

ダイエットのためにお昼ご飯を抜きました。

私hダイエットのためにお昼ご飯を抜きました。その理由はなかなか体重が減らないからです。それにこのま毎日チお昼にカツ丼を食べていたらいい気持ちは全く起こらないと感じたからです。

カツ丼のせいではないと思いますが正直油っこいものばかり食べているといずれおかしくなると思ったこととなかなか思うように体重が減らないということです。グラマスパッツ

なかなか人の気持ちにもより添えられない自分ですがやっぱりいろいろと困ってしまいますしお金があるからといって食べてばかりいるとなかなか思うようには行かないと思います。

正直辛いですし正直どうしたらいいのかわかりません。仕方がなく毎日を過ごしていますがなかなか思い通りにいかなくて困ることの方が多いです。

早く痩せたいからそのためにはご飯を抜くことが一番だと思っています。正直辛いですし正直お腹はすくんですけどやっぱり大変だと思います。なかなか思うような体重が減らなくて困ってしまいます。今私が一番辛いのは冬ぶとりしてしまうことなのです。なかなか思い通りにはいきませんが正直いい気持ちも起きません。早く痩せたいです。早く痩せてきれいになって見せびらかしたいです。

今は外出もできません。こんな姿見せられません。

まるで幼児体形です(泣)

わたしは貧乳なのが悩みです。
胸の大きいひとがほんとうにうらやましく、同じ人間だとはおもいたくないです(笑)

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海が大好きで、水着をよくきますが、
パットでガチガチです。
一度でいいから、谷間をつくってみたい、、、

中学までは自分の胸の小ささを気にすることはなく、平均の大きさでした。

高校に入り、推薦で陸上部に入部しました。
長距離だったので、毎日10km以上走り、身体もみるみる痩せていきました。
時には生理がこないことも。
もちろん、脂肪である胸はすぐに落ち、ぺらぺらの状態に。その時は体重を落とすことに必死で何もきにすることはありませんでした。

一度落ちてしまった胸はなかなかもどることがありません。
しかも正しいケアもせずに走り続けていくうちに、乳腺も傷ついてしまったのでしょうか?成長することがありません(泣)

走らなくなった今も、貧乳は健在です。
貧乳キャラになっているくらい。もうネタにするしかありません。

体重は現役時代より増えたものの、胸につくのは本当に微量です。
すこしの脂肪がついたのは嬉しいですが。

ふんわりしててお椀の形のようなきれいなラバストに憧れます。
これからはわたしも毎日マッサージをして、バストチェックをし続けていきたいと思います。

寝不足と生理のタイミングで、お肌ボロボロ

産後の、慢性的な寝不足に加え、戻ってきた生理も重なり、女性ホルモンのバランスが乱れていることが明確なほどに、ニキビと乾燥肌の繰り返しが続いています。

定期的なピーリング洗顔が効果的と聞き、酵素タイプの泡洗顔をしてみると、少しごわつきが無くなり、化粧水や導入液が浸透している感じを感じられるようになりました。

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また、産後は枕カバーの洗濯を怠り気味だったので、定期的に取り替えるようにもしています。あとは、貧血気味だと体の不調だけでなく、お肌の調子にもすぐに出ると聞いたので、貧血改善の市販薬とビタミン剤も就寝前に飲むようにしています。肌の調子は、特にニキビ率が減ったかな?と言った具合ですが、疲れには即効効果があるように感じられます。

特に朝の目覚めの良さには驚きです!洗顔、市販薬、化粧水でももちろん、肌の調子を整えようと努力中ではありますが(枕カバーもか!笑)、やはり一番はしっかりと睡眠をとることでした。

特に頻回授乳の期間は、肌だけでなく髪の毛もボサボサで、一度目が覚めると、興奮気味なのか、また熟睡モードにはなれず、苦労しました。私は、あえて疲れ果てるまで、家事や育児をし、夜寝て朝起きる生活リズムは休日でも崩さずにしました。そのおかげか、”産後やつれ”感がないねと言ってもらっています。

お肌の悩み日焼け、乾燥肌。

私のお肌の悩み日焼け。春の紫外線の影響によって、肌が少し日焼けしてしまいました。時々自宅付近をマラソンするので、日焼けをしてしまう可能性大。マラソンをする時に使用してる、紫外線対策アイテムはMIEUFAフレグランススプレー。オレンジミンティの香りで、スプレータイプなので、手が汚れる心配はありません。

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日焼けしたくないところに「シュー」とかけるだけで、紫外線対策出来ます。お肌の悩み、体全体の乾燥。頭皮、手の甲、膝、足のかかと、ふくらはぎ付近の乾燥。乾燥肌のせいか、カサカサしてしまいます。

そんな時は、ボディークリーム&ボディーエッセンス。ボディクリームは、保湿力が高く、潤いを保ってくれる、体に水分を蓄えてくれる。頑固な乾燥肌の方には、ボディーバタータイプがおすすめ◯。香りの種類が沢山あるので、癒されたい時はフローラル系。

スッキリしたい時は、柑橘系。お仕事でお疲れの時は、ハーブ系、樹木系など選べるので嬉しいです。ボディーエッセンスは、お風呂に入れるだけでローションお風呂の出来上がり。美容効果、乾燥対策効果をお風呂で実感出来るので◎。暑くなる夏はクール系を選んだりして入浴するのも気持ちがいいですね。

頑固なクマが消えてくれない!

私の肌の悩みはクマがひどいことです。クマにも色々な種類がありますが、私の場合黒髪クマが目の下にはっきりとあります。

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友人にクマが酷くてコンシーラーやファンデーションで隠してる人がいましたが隠せる人は皆青クマや茶クマで、黒クマの人は同じ悩みを抱えているようでした。

色々調べて見ても、黒クマが消えたと言っている人や消せるとうたっている商品を中々見かけず悩んでいる人ばかり。どうやったらきえるのでしょうか。

化粧をしても隠せないので、会った人には「寝れてないの?」と聞かれてしまいます。大事な予定の前日に夜更かししたと思われていることが辛いです。

また、彼氏とお泊まりする際も、しないよりかはマシかな?と思い入浴後にコソッと化粧をしています。これもあまり隠れていないので無駄な作業に思えて虚しくなります。

今は少しでもマシになればと思ってクマ消しのクリームを使っていますがそれも効果なし。鏡を見てもクマにまず目がいき自分に自信が持てません。

今はクマ取りの手術も考えていますが、とても高くなかなか出来そうにもありません。

このクマのせいで就活でも企業にあまりいい印象を持ってもらえなかったので、出来るなら今すぐ取ってしまいたいです。

バストケアのすすめとブラジャーの選び方

女性の皆さんはバストについて悩みを持つ方が多いと思います。
そこでおすすめのバストケアや正しくブラジャーを選ぶこつをおすすめ致します!
まずバストケアで必須なのは保湿です。

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お顔のスキンケアもそうですが保湿をすることでカサつきやハリ・潤いが保つことができます。
とくにこれからの冬場に向けての乾燥は他の部位の肌と同様胸も乾燥してきますので保湿はとっても大事なのです。

また夏は保湿力が高すぎるものだとムレを感じやすいためテクスチャーが軽いものなどを選ぶなど季節によって使用感を変えてみたり、今様々な効果のバストクリームなども販売しているためご自身に合うものを探して使ってみることをオススメします。

そして綺麗なバストを保つためには自分自身のブラジャーを選ぶことがとても重要になります。
最近はノンワイヤータイプやカップ付きインナーなど多種多様なものが発売されていますが、実体験としてはやはりワイヤータイプのものがオススメです。

しっかりバストをホールドすることにより綺麗な胸の形がキープできることはもちろん胸のたるみ防止にも繋がります。
ブラジャーを購入するときは同じメーカーであっても試着をし自分に合ったサイズを購入することや女性で月経前後でバストサイズが大きく変わる方は使い分けるなどし、美しい形をキープし続けるとブラジャーを外した時もたるみなどがなく綺麗な形が保てます。

シミが増えた

正直、美容には興味も関心もありません。
ハウスダストアレルギーがひどく、コロナ関係なく毎日マスクをして過ごしているため、ほぼ毎日、化粧はしません。
最近は基礎化粧品の使用も怠っているほどです。

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ただシミ・吹き出物についてはいくら美容に関心がなくても気になります。
シミに関しては、若いころからの紫外線の蓄積が原因だとは思っています。でも何とかなるものなら何とかしたいというのが本音です。(高額なものは無理ですが、「シミが消える」というような基礎化粧品があり、自分の肌に合うようだったら使用してみたいとは思います。)

吹き出物に関しては、日ごろの食生活の乱れや寝不足が原因だと思っています。
ただ食べるものは我慢したくないのが現状なので、ある程度はしょうがないと割り切っている感じです。

シワに関しては、最近少しずつ気になってきた印象です。
元々、体系が痩せ型ではないので、まだそこまでは気にならないですが、痩せ型体系だったらもう気になっている年代だろうと思います。(30代後半)

シミ・吹き出物に関してはマスクをつけていることによる摩擦で発生しているものも多いのではないかと思っています。
体質的にマスクをつけることはやめられないので、肌に優しいマスクが発売されるといいなと思っています。

筋トレをする男性に向けて

やはり男性は筋肉があるほうがモテるのかもしれません。しかし、筋トレをしていることや筋肉があることを自慢する男性はモテません。特にかわいい系の男性が好みの女性にとっては迷惑でしかありません。

マッチョな男性が好みの女性にとってもそんな自慢話は聞いていてあまり心地よいものではない気がします。それに反応にも困ります。

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実際に私もある程度筋肉がある男性のほうが好みなのですが、筋トレのやり方や、どれだけ筋肉があるかなどの話をされても何と言っていいのかわからなくなるし、面倒になります。筋トレをする理由は人それぞれあるとは思いますが、するなら自慢するようなことはせず自己満足程度にしておきましょう。

さらに、筋トレをほかの人に強いることもやめましょう。筋トレした方がいいよや、何で筋トレしないのなどです。筋トレをしていて筋肉がある男性のほうが上と思っているのは大間違いです。先ほどもいいましたが、筋トレは自己満足でしましょう。筋トレをするのもあえて筋トレをしないのも人の自由です。

むしろ自慢されるぐらいなら筋トレをしていない人のほうがよほど良いです。筋トレをすること自体はとてもいいことですし、筋肉がある男性はとても魅力的です。しかし何事もそうですが謙虚な気持ちを忘れずに誇らしげに自慢することだけはやめましょう。

髪質が落ちた

現在30代後半です。フッサを使った私の口コミ体験談!

最近ぐっと髪質が落ちた気がします。

自分で言うのもなんですが若いころは友人等からも羨ましがられる位の髪質でした。

(カラーリング未経験だったこともあるとは思います)

ただ30代に入ってからは髪質がぐっと落ちた気がしていました。

当時気になっていたのが、パサつき等。

年齢を重ねた現在はさらに悩みが増えました。

上記に加え、ハリがなくなり、毛量も少なくなり薄さも気になって来始めました。

白髪も増えたので定期的に美容院で染めたりしています。

染める行為がさらに髪質を落としているようにも思います。

シャンプー等で改善されるかと思い、色々と試してみた時期もありますが、正直効果はいま一つ。というイメージです。

ひょっとすれば、もっと高価なものを使用すれば違うのかもしれませんが、経済的にもそれほど高価なものを使えないということもあります。

でも今まで色々試してみても改善が見られなかった以上、高価なものにも期待はできないというのが正直な気持ちです。

最近の一番の悩みとしては抜け毛です。

髪が長いとどうしても抜け落ちた髪が気になってしまい、髪を伸ばせなくなってしまいました。

伸ばせたとしても、ショートボブより少し長いくらい。

抜け毛が減る方法があれば知りたいです。

髪の毛のケアはいつまですべきかを悩んでます

私は元々髪の量が多く、ウネウネするくせ毛です。
剛毛ではないですが、かなりウネるので、縮毛矯正をあてています。

施術後の傷みも気になるし、あまり真っすぐになりすぎるのも好きではないので、いつも緩めに縮毛矯正をしていましたが
30代後半に入ってから、緩めに施術しても。かなりダメージを受けるようになりました。
恐らく、髪が細くなっていっているからだと思います。
頻繁にはあてず、2年に1回とかスパンは長いほうだと思いますが、いつまでやり続けるのかな、と少し悩んでます。

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それにプラスして、急激に白髪も増えました。
30代前半くらいまでは、あーちょっと出てきたなあ・・・くらいでしたが
今は髪の生え際は白髪だらけです。
白髪が目立つと一気に老けたように見えるので、月1回くらい美容院に白髪染めしに行ってきます。
白髪染も最初は市販のものでしていましたが、バッサバサになってしまうので
多少コストはかかりますが、美容院で染めるようにしています。

カラーとトリートメントで美容院に1万ほど使っているので、いつまでこれを続ける?と自問自答しています。
今はまだ残業もして、バリバリ働いているので良いですが収入が減ると、月1回の美容院は厳しいな・・・と思っているので
私の収入減が先か、それとも見た目の諦めが先か・・・

私はダイエットのために今年はお雑煮を食べていません。

私はダイエットのために今年のお正月はお雑煮を食べませんでした。その理由は、おもちがたくさん入っているとなかなか痩せられないと思ったことと、お雑煮は美味しいのでたくさん食べてしまって結局お正月ぶとりをしてしまい今まで頑張ってきたダイエットがまた元通りになってしまうと感じたからなんです。

http://www.eurostarsmitre.com/

正直昔の私であればリバウンドしてもめげずにまたダイエットにとり組んでいましたが、正直今の年になってしまうとなかなかそういう気持ちにもなりません。正直困っていると言うのが現状でなかなか思い通りには行かないと言うのがあります。私はこのままダイエットできずに終わってしまうのかなと思うとやっぱり辛いと言うことと、このままでは太る一方だと言うことがあげられます。

とても辛いのでもうお雑煮は食べないことに決めました。きっと来年も、家族にはお雑煮を作るけれど私は食べないだろうなと思います。その方が自分のためになると思っていますし太ったと言うことにならなくてすむのでそれでよいのだと思っています。

なかなか痩せられないですけれど、やっぱり少しずつ自分の体調と相談してダイエットするしかないよなと思っているところです。自分の体調が一番だと思います。

うどんとダイエットにもお蕎麦と同じ効果に期待

うどんとダイエットと聞いて、素直に納得するでしょうか。
素直に考えて、炭水化物のイメージが強いです。
つまり痩せるより太るイメージで、私もダイエットに向くとは思いませんでした。
しかし、お蕎麦ダイエットを知った私は、うどんについても調べてみたくなりました。

メタシボリの評判

まず、うどんのカロリーについてです。
白米100gが160kcalに対して、うどん100gは105kcalです。
かけうどんのカロリーは333kcalで、かけ蕎麦350kcalより少ないです。
次に炭水化物ですが、それぞれ100gあたりは白米37.1kcalで食パン46.7kcalそしてうどんが21.6kcalなのでうどんが一番少ないです。

他にも、コシの強いうどんは噛む回数が多くなりますので、少量でも満腹感を得やすいです。
勿論早食いはいけと思います。
飲み込むだけですので、喉越しが良いと食べ過ぎてしまいます。
きちんと噛むことが重要です。

ゆっくり食べることは消化吸収をゆっくりにします。
これにより炭水化物の吸収を遅くできます。
そのため、摂取したカロリーをためずに消費に回すそうです。
つまり太りにくいと言うことです。

1食分をうどんにすることで継続できるダイエットになると、思えば楽にできると思います。
しかし、トッピングには要注意、カロリー・栄養を考えましょう。

私の歴代ニキビ変遷!

ニキビってある程度本人の努力もありますが、遺伝的なものが強いですよね。洗顔だけでまったくニキビができない人もいますし、はたまた洗顔にこだわり、化粧水や美容液を探して薬も使っているのに治らないなんて人も多くいると思います。私は圧倒的に後者で昔からニキビに悩まされていました。

アスハダの効果

初めてニキビに悩んだのは小学4年生ごろでしょうか。おでこに大量のニキビ。その当時はきちんとした洗顔方法も知らなかったのもあるかもしれませんが、かなり悩まされた記憶がありました。テレビCMなどで有名なプロアクティブなども試しましたがイマイチ肌に合わず。年齢的に肌を気にし始めるころではありますから、重い前髪で隠していた記憶があります。

そこからきれいに治った時期はほとんどありませんが、つぎに悩んだのは中学生。おでこのニキビは減ったものの、こめかみや頬のニキビに悩まされました。一番皮脂が分泌されるお年頃ですから、化膿してしまい見た目も酷かったと思います。またこのころから角栓にも悩まされて、わたしはそれを爪で押し出していたんですよね。何の解決にもなりませんし毛穴が広がるばかりですから後悔しています…

顔の皮脂分泌も落ち着いてきた10代後半以降。今度は顎のニキビにかわってきました。俗に言う大人ニキビです。しかし、ここで少しの美容知識を得た私は化粧水をさっぱりのものに変え、殺菌作用などのニキビに効く美容液を使い、市販の大人ニキビ用の薬を使いはじめました。完璧にニキビは治りませんが、明らかにしこりのような大きなニキビは減りましたし、頬から顎の炎症は減ったように感じています。

生まれつきの天然パーマと上手に付き合っていくには

私の髪は生まれつきの天然パーマで、小さい頃はクルクルパーというあだ名をつけられたくらい全体がカールしていました。
思春期になるころには全体のカールはかなり落ち着きましたが、それでも前髪の生え際、後頭部は激しいうねりが残っていました。

初めてストレートパーマをかけたいと思ったのが中2の時。母親に無理を言ってお願いし、近くの美容室でストレートパーマをかけてもらいました。

http://www.tabialees.com/

今では考えられないくらい、真っすぐになりすぎのストレートヘアになりました。前髪なんて下敷きのようにピンピンしてまるでビジュアル系バンドのメンバーのようになりました。
でも、それでもいいからとにかく真っすぐにしたかったのです。それほど自分の髪の毛の癖を嫌だと思っていました。
大学生になり、美容室もたくさんの中から調べて選ぶことができるようになり様々な技術を持った美容室をリサーチするようになりました。

田舎よりも都会の美容室の方が競争が激しく技術も高いと感じた私は、美容室を変え自然な縮毛矯正を施術してくれるところに通うようになりました。
そこで運命的とも言える美容師さんに出会い、癖でゴワゴワだった髪質を変えることができ、自分の髪に向き合えるようになったのです。

いまだに半年に1度は縮毛矯正をかけないときれいな状態はキープできませんが、癖とうまく付き合うことで日々のストレスが少しでも減り満足しています。
天然パーマは直すことが困難と言われていますし、自分自身もそうだと実感しています。でも癖を抑える技術があるので、それに頼って毎日を楽にしたいと思っています。

足が臭いことはとってもつらい

足の臭さは色々なこと原因になって起きてしまうということがあるわけですが、足そのものというよりも靴、靴下あたりの臭さで悩んでいたことがありました。長い間に履きっぱなしの靴や靴下はとにかく臭くなってしまいます。

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とにかく蒸れることによってニオイのもとになってしまうことがあります。足全体を覆う靴などは特にそういう傾向があったりしますので私はかなり対策に苦労しました。消臭剤的なものをしっかりと用意したりするとかもありますし、複数の靴を用意しておいて毎日同じ靴を履かないようにするということもやっていました。

雑菌が繁殖しやすくなるような環境は避けるように、ということをとにかく意識しておきました。常在菌は高温多湿を好むことになりますから、とにかく湿気がこもりすぎないように、という配慮しておきましょう。

もう一つ、私の中でたぶんこれだろうな、というのがあって、それが疲労臭というものでした。疲労が体に蓄積されることによって、肝臓や腎臓の働きが弱ってしまうことによって色々と臭さが出てくるわけです。それがなかなかつらいことでしたが、疲れを取るように意識してから、これがどうにか改善させることができましたので助かりました。

だいぶ深刻な肌の悩み

私の肌の悩みは、なんといっても【たるみ毛穴】です。

昔から肌トラブルは多く、お肌にはとても悩まされ、思春期の頃にはニキビがひどく引きこもりの原因にもなりました。
クレーターにはあまりならなかったものの、触ってしまい、赤いニキビ跡や鼻の黒ずみも追加でコンプレックスに。
今思えば思春期なのである程度は仕方ないのですが、当時はとても気になり過度なケアをしてしまったと反省しています。(今でも当時の写真を見るのはつらいです…)

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清潔にして日焼け止めのみで良かったのですが、とにかく洗顔をたくさんして、家にいるときも家族に素肌をさらすのがとてもつらく常に寝る直前までファンデーションをしていました。

いろんな化粧品を試しました。
それでも肌の悩みは消えず、楽しいことがあっても心の根本には肌が汚いという意識が邪魔をして、心の底から楽しむことができませんでした。

ですが、現在は。
子供を出産して、自分の時間が皆無になり、最低限のケアで済ませることが続き、気が付けば家族の前ではすっぴんになることができるようになったのです。
今まで脂質肌だったので無頓着だった保湿を、30を過ぎたあたりから意識するようになりました。

そこでニキビ(吹き出物?)や赤いニキビ跡はかなり改善しました。

が、今度は【たるみ毛穴】に悩まされるのです。
これは加齢によるものなのでしょうか…
それにしても毛穴が同年代の子よりも本当に目立つので化粧でもなかなか隠れてくれず。
最悪、朝化粧してお昼前にはテカって毛穴落ち…。

まだまだ私はお肌に悩まされ、SNSでいろんなコスメのレビューを読みあさる日々が続きそうです。。
いつかコンプレックスに思わなくなる日がくるのでしょうか…!?

くせ毛の強さと産後の変化

もともと私は剛毛・くせ毛で色は日本人形のような真っ黒…漆黒と言えるような黒です。
小・中・高校時代は学則のためカラーリングはできず、お小遣いで出来る範囲でストレートパーマをかける程度でした。

http://www.redzebrasleepyhollow.com/

ストレートパーマをかけても、くせ毛が強すぎて1か月もすればなんだか元通りになっている…ということもザラでした。
学生時代や社会人になってからは、自分の髪のためにお金を使える時間や余裕が出てきたので、カラーリングや縮毛矯正などたくさんやってきました。

しかし!
結婚し出産をすると、あらビックリ!何だか私の髪の毛、出産する前よりもクセが強くなっているし、剛毛さも増しているではないか!と気づいたのです。
出産後しばらくは育児に追われて美容院にもなかなか行けず、長い髪の毛を一つに結んですごしている時間ばかりだったので、そこまで剛毛になっていることに気づかなかったのですが、美容院に行ってバッサリと切ってもらうと、クセの強さと剛毛さに拍車がかかっていると気づけたんです。

美容師さんには「妊娠・出産で女性は髪質が変わることもあるからねぇ」と言われていたので、覚悟はしていましたが、まさかこんなに変わるとは!
しかも、悪い方へ変わっているじゃん!変わるなら、柔らかくなってほしかった…と思うばかりです。
美容院に行ったばかりなので、また行くのも大変だし、しばらくはこのまま長くなって結べるようになるのをじっと待つしかないのかと諦めモードになっている今日この頃です…

髪の悩みは変化していく

小さい頃は、毛量が多く、硬く太いことが悩みだった。
短くすれば昭和の子ども(まるでのび○くんやワカ○ちゃん)のような仕上がりに。大人からすれば「それはそれで」だったのだろうが、子どもの私には、ふんわりしたショートカットやボブカットになれないことがひどく悲しかった。

ボタニカルエアカラーフォームを辛口評価!私の口コミ&体験談が衝撃的?

かと言って、長く伸ばしても悩みは尽きない。三つ編みやポニーテールは、しめ縄か箒のようなどっしりした出来になる。幼いながらに「可愛い」とは縁遠い毛質なのだと悟った。
それから20余年、私の髪の悩みは新境地を迎えている。

太く硬く量が多いのは今も変わらない。ここ数年はもっぱらボブカット、毛をすいてもらい量の多さと硬さに対応している。太いのは年々気にならなくなった、というより細くなっては困ると感じるようになった。

髪の量はそんなに変わっていないはずなのに、何故だか分け目だけが薄くなってきたからだ。ドライヤーや整髪料で髪の根本を立たせる、櫛で分け目を頻繁に変えるなど、対策は取っている。しかし、ひとたびセットを怠れば地肌が透けて見え、産毛のように細くなった髪が飛び出てしまう。

悩みの一つだった髪の太さにすがる日が来るとは思いもしなかった。この先、残りの悩みである多さと硬さにも感謝する日が来るのかもしれないと思いつつ、今日も生え際にドライヤーをあてる。

髪のダメージ対処法まとめ

ダメージヘアについて…
わたしは若い頃からブリーチ、カラーを繰り返してきました。
30代になりふと気付いたのです。
髪の毛パサパサで老けて見える…!と。

http://www.vincentcolbertmusic.com/

気になりはじめたらたくさん悩みがあり、まずはパサパサの髪の毛をなんとかしようと決めました。
お世話になってる美容室や、美容関係に詳しい知人から情報を得てなんとか対処法がありました。初歩的なことですが…

その①洗う前にしっかりくしでとかす
シャンプーする度に手に絡まる毛が嫌で悲しい気持ちになっていましたが、くしでとかすことによって抜け毛が一気に減ります!
その②ぬるめのお湯で毛と地肌を揉むように洗う
今までシャワーでじゃーと流してすぐシャンプーをしていましたがこれを行うことで地肌の汚れが落ちて地肌への負担が減ったように感じます!
その③シャンプーを泡立ててから優しく地肌をマッサージするように洗う
これはよく聞いたことがあると思いますが地肌のマッサージをすることって大切なのだと続けてから気づきました。(地肌のべたつきなどが全然違います!)
その④リンスは地肌も使えるものを選ぶべし!
リンスは毛先だけ…っていうのは聞きますよね?でも地肌の乾燥が気になっていました。お世話になってる美容室いわく地肌もお顔のように乾燥するから手入れしてね!とのことで調べたところ地肌も使えるものがあり!それを使用してから毛が太くしっかりとしてきました。
地肌に使えるけど流すときはしっかりと流して下さい。
その⑤タオルドライをしてからドライヤー
タオルドライをすることにより地肌の乾燥やストレスを防ぐことが出来ます。ドライヤーは部位を分けて素早く乾かすのがポイントです!

知ってる人は知ってるけど改めて意識すると髪の毛のダメージが減ってとても良いので是非参考にしてみて下さい。

私は最近妹と一緒に筋トレを始めました。

私は今妹と一緒に住んでいるのですが、妹が最近筋トレに目覚めたようで、お姉ちゃん一緒にやろうよということを言い出したので一緒にやっています。妹は私よりも筋肉がありそうですがなかなか体脂肪率が増えませんので私も一緒になってやってどうなるかを見てみようということになりました。

http://compagnielamangouste.com/

まだまだ始めたばかりなのですが、いま行っていることは腕立て伏せ、ブリッジ、あとは腹筋背筋などをできるときに行っているという感じです。特にこれというセットメニューとかはないのですが、夕方仕事が終わって帰ってくる妹と一緒にいろいろな格好で行っています。三十分はやっているかなと思います。

正確な時間ははかったことがありませんので何とも言えないのですが頑張っています。なかなか思い通りには筋肉は増えているような気がしませんがそれでも何とか頑張ってやっています。

そして最近ですが少しだけ筋肉が森っとしてきたかなという気持ちはあります。でもまだまだ女性は筋肉がつきにくいですね、難しいです。でも頑張ってやっています。少しずつですが何とか出来てきているという感じで続けられています、これが一人では無理だなと感じることが多いです。私は飽きっぽいので。

髪の毛の量が多くて困ったこと

私は昔から髪の毛の量が多い。小学生の頃は髪の毛が少ないこのことをからかっていたが、今思えばただただ羨ましい。
髪をセットするのも大変で、量を少なくするために髪の毛を梳いているので今流行の「くるりんぱ」なんてできた試しがない。
先日遠方の結婚式に出席したのだが、開始時間が始発に乗らないと間に合わない時間だった。

MEDULLA(メデュラ)シャンプーの口コミ評価!

もちろんそんな時間に美容室なんて空いていないわけで、すべて自分でセットをして行くことになったのだ。
2週間前から動画サイトで量が多い人向けのアレンジ動画を見たが、不器用な私には難しい。
さてどうしたものか。ショートヘアだったらバレッタをつけるだけでなんとなく雰囲気は出る。しかし、ロング、さらには毛が多い。

バレッタもとまらない。絶望的になった私は、いろんな動画から自分でもできそうなアレンジを探してきてはひたすら練習し、これなら可愛くお洒落に見える髪型をセットすることができた。。

そして当日、朝の3時に起き、先に髪の毛をセット。しかし、今日に限って全く決まらない。時間もなく焦るだけで、結局練習してきたものとは全く違う形のアレンジになってしまった。

自分がもう少し器用で、毛の量も少なかったらこんな思いはせずに済んだのかなと思う。
そして最近はポニーテールにしすぎたせいで、分け目が薄くなってきている。髪の毛の量が多いのにハゲるなんて考えたこともなかった。

猫っ毛という感じなのです

私は多少髪の毛が特徴的な癖を持っているのでその点をどうにか改善できたらなと考えていることがあります。所謂、猫っ毛と呼ばれるものであり、髪質がかなり柔らかいです。ふんわりとした髪にできるので多少問題がないレベルではあるのですがボリュームを出すというのが結構難しいです。

ニューモ育毛剤

若干、ぺったんこになってしまう、と言うことになってしまうのでなんとかやらないかなあと考えていました。猫っ毛は、髪の毛1本1本が細いです。柔らかい髪の毛であるのはちょっとした自慢ですが、どうしても艶などがでにくいので困っています。これはなんかよい方法はないかな?と考えていました。意外と扱いにくい髪質なのです。

髪質自体を変えることはできないでしょうから、セットなどに気を使っています。後は試してみたこととしてあるのが洗い流さないトリートメントです。これが思いのほか、効果がありました。トリートメントに関して色々と試してみるということをやってみると猫っ毛は意外と改善という方向性ではないですが、上手く直すことができました。

ヘアスタイルが好きなように出来るようになりました。なかなか面白いのがふんわりとさせないでストレートにすることです。これができるようになったのは大きいです。

側頭部の髪が凄く固い

薄毛で頭頂部が薄いのも悩みなんですが、髪の毛全体が固いのも悩みです。学生時代は天然パーマと普通の中間ぐらいの固さでめんどくさいのが、部分的に凄く癖や固さがあることです。学生時代はセンター分けしていましたが癖毛のせいでセンターの額の部分が内側に丸まって頭にハートが作られてちょっといじられた事があります。

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最近は前髪の癖毛は普通になりましが、今度は横の側頭部の髪が凄く固くなってきました。髪が生えたら下に垂れていくものと思いますが、側頭部の髪はほぼ横に生えています。髪を水で濡らしても時間と共に、跳ねていきますし、スプレーで固めたり、ジェルで固めてもどんどん跳ねて行きます。なんでこんなに固いのかよく解りませんが、髪の毛をいくらセットしても決まった形にならないのが悩みです。

最近横に生えるのもありますがちょっと逆立っている部分もありどうなっているんだろうと思います。もともと顔が大きいのもコンプレックスなんですが、側頭部の髪が跳ね上がることでより大きく見えてしまうのが凄く嫌です。2ブロックのようにして側頭部を凄く短くしたこともありますが、結局伸びてきたらおなじなので、一時の解決にしかなりません。耳にかかるとその跳ね返りが更に目立つのが嫌です

大人女子の髪が受ける代償

鏡に映る自分の髪の毛、どんな風に感じるでしょうか・・・。

大人になって、カラーをしてコテを使って巻いておしゃれをして。
『毎日おめかしをする大人女子って、それだけ髪が受ける代償って大きいんだな』って私は感じます。

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だって思い返してみたら、私の髪の毛が1番生き生きとしていたのって、学生時代だなと感じるから。

良いシャンプーを使おうが、ケアをたくさんしようが、ダメージがない髪の毛には勝てないってこと。
枝毛、広がり、パサつきも当時は悩むことなんてなかったのになぁ。としみじみ感じます。

仕事の関係で、髪の毛の色まで細かく変えなければいけない職種で、その通りの色を目指すにはブリーチが必要だったり、パーマをかけたり。
ドライヤーも乾きにくいし、髪も切れてしまうので延びるまでの時間が果てしなくかかる・・・。

だからと言ってカラーをやめるわけでも、おしゃれを諦めるわけでもない。
可愛くなるためには、それなりの代償も苦労もあるってこと。
悩みがない人よりある人の方が、自分の髪質にあった髪型を研究したり、
髪トラブルに対してどういう対策を取ったら良いか知識を得ようとしたり、自分なりにたくさん考えるから。

世界で同じ人なんていない、たった1人だけの自分の髪との付き合い方。
そう考えただけで少しだけワクワクした気持ちになる。

だから、私は自分の悩み多きこの髪が大好き。

年を重ねるごとに太く強くうねる髪

もうすぐ50歳になる主婦です。
若い時から髪には悩まされ、毛質が固く量もかなり多い方です。けれども当時はうねりはありませんでした。流行したワンレングスにも挑戦したこともありました。

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年齢を重ねるごとに気になるのが白髪とうねりです。うねった毛を抜くと毛根から毛先まで見事にうねった力強い毛です。思わず目を見開いてしまいます。

「うねげ」と呼んでいるのですが、白髪のうねげを抜いた時は当たりを引いた気分になります。5年前くらいから急に増えてきたように思います。年をとると髪質にこしがなくなるとか、薄くなるとか聞きますが全く逆の悩みです。ストレートのさらさら艶髪には無縁のような気がします。

今のヘアスタイルは、一つにまとめる長さで髪の量をかなり減らしてもらい、パーマを毛先に強めにかけてもらって最後に白髪染めです。髪の毛も悲鳴をあげていると思います。パーマを強めにかけるのには理由があり、強いうねりにパーマが負けてしまうのです。美容室は30年変えたことがなく、美容室というより病院へ通ってる感じがします。
長年私の髪を見てもらっていますが、「少なくこしがない毛質の女性はもっと悩んでますよ。」と言われました。分けてあげたい気持ちになります。

一つだけ良く感じることがあります。うねげのせいか髪が乾くのが早いんです。私のうねげは、まだまだこれからも強く増えるのか気になりますね。

私は今試してみたいダイエット方法があります。

私には今、試してみたいなと思っているダイエット方法があります。そのダイエット方法というのが、「おにぎりダイエット」というものです。

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これはこの間私がネットサーフィンをしていて、ネットであなたはどんな大ええと方法が適している?というものを試してみたらこれがお勧めという感じで出てきたものです。内容は、朝昼晩おにぎりを食べて、果物は食べてはダメ、お味噌汁は大丈夫、野菜も大丈夫、ただしノンオイルでというような内容でした。そして、お菓子は食べてはいけなくて、お菓子を食べたくなったのであればその分おにぎりを食べるという方法でした。

その結果痩せたという人が書かれたブログだったので効果はあるのかもしれません。私はそこまでおにぎりを食べるという事がないためにどうしたものかなと思ったのですがやっぱり試してみる会がありそうだなと思っているのでやってみようかなと思います。しかし私はご飯派ではなくパン派なのでどうしたものかと思っています。

これから先おにぎりを毎日作るとしてもやっぱり大変かなと思う今日この頃です。これから先どうしたらいいものかと思っていますがやっぱりやってみなければ始まらないと思ってやってみようと思っています。